• <acronym id="jsq10"><strong id="jsq10"></strong></acronym>
  • <table id="jsq10"></table>

    <pre id="jsq10"></pre>

    <td id="jsq10"><option id="jsq10"></option></td>
    <table id="jsq10"><noscript id="jsq10"></noscript></table>
      <track id="jsq10"></track>

      最新或2022(歷屆)防溺水安全知識手抄報設計內容資料

      時間:10-05 編輯:佚名 手機版

      【2022年信息還在整理中,以下信息為往年數據,僅供參考-Mxsys.com 】

      預防溺水手抄報

        【防溺水手抄報資料:在海灘游泳安全常識】

        1.應在設有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導及勿超越警戒線。

        2.海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依*,容易造成溺水。

        3.海中游泳,因為是動水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會造成不幸。

        4.嚴禁單獨游泳,以免發生意外。

        5.在海中,若有皮膚受傷出血時,應立即上岸,

        6.在遇有人溺水時,應大聲喊叫或打110請求協助,未學過水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。

        7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿,就可確定那是救生站,救生員正在值班。假如旗桿收了,就表明救生員不當值。同時,救生站還有警示標志,如果插上了全紅旗幟,就是告誡大家海風大,不適合下海游泳。

      防溺水手抄報

        【防溺水手抄報資料:游泳16忌】

        游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法,但游泳也有禁忌。

        1、忌飯前飯后游泳

        空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。

        2、忌劇烈運動后游泳

        劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

        3、忌月經期游泳

        月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。

        4、忌在不熟悉的水域游泳

        在天然水域游泳時,切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。

        5、忌長時間曝曬游泳

        長時間曝曬會產生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

        6、忌不做準備活動即游泳

        水溫通??偙润w溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適感。

        7、忌游泳后馬上進食

        游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。

        8、忌游時過久

        皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。

        第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。

        第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖。

        第三期:停留過久,體溫熱散大于熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。

        這是夏游的禁忌期,應及時出水。

        游泳持續時間一般不應超過1.5——2小時。

        9、忌有癲癇史游泳

        無論是大發作型或小發作型,在發作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發,就難免“滅頂之災”。

        10、忌高血壓患者游泳

        特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發中風的潛在危險,應絕對避免。

        11、忌心臟病者游泳

        如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,對游泳應“敬而遠之”。

        12、忌患中耳炎游泳

        不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內感染等。

        13、忌患急性眼結膜炎游泳

        該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人,也應避免到游泳池內游泳。

        14、忌某些皮膚病游泳

        如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

        15、忌酒后游泳

        酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。

        16、忌忽視泳后衛生

        泳后,應即用軟質干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水,可采用“同側跳”將水排出。之后,再做幾節放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。

      【猜你喜歡】

      1、劉邦為何不敵匈奴單于?匈奴已經有了重裝備騎兵

      2、魯迅妻子獨守空房幾十年,臨終說了一句話讓人心疼

      3、重騎兵這么厲害為何被淘汰呢 其中到底有什么隱情呢

      4、唐朝時期是不允許私自出海的 為何鑒真執意要東渡呢

      5、古時候吏部尚書有什么樣的權力呢 清朝時期的他們權力大嗎

      6、古印歐人的作戰能力這么強 商朝是怎么對抗他們的

      7、虎門銷煙為何不用火燒 而是偏偏用生石灰呢

      8、電視劇中尚方寶劍如同皇帝親臨 那么權力到底有多大呢

      9、當年齊國被樂毅給徹底滅了 為何它還能在頃刻之間崛起呢

      10、東晉的版圖如此之大 為何軍隊數量卻如此之少呢

      12

      最熱文章榜Hot Top

      XX13一18处交在线播放
    1. <acronym id="jsq10"><strong id="jsq10"></strong></acronym>
    2. <table id="jsq10"></table>

      <pre id="jsq10"></pre>

      <td id="jsq10"><option id="jsq10"></option></td>
      <table id="jsq10"><noscript id="jsq10"></noscript></table>
        <track id="jsq10"></track>